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体力作りというかダイエットというか

冬のWFが終わってからコッチ不摂生を満喫してたところ、体重がリミットブレイク気味に。

いかんなぁ、と思って空手を始めました。
ほとんど身内なので、若干コミュ障気味の自分としては助かってます。

初めて1月半くらいですが、(あれ、2ヶ月たったか?)週1とはいえ毎回全力で暴れてるおかげか2kgほど痩せました。
夏までに7kgほど落としたいなぁ、と思いつつ頑張ってます。

もともと運動自体は嫌いではないので、ストレス無く痩せられていい感じです。
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冬のWFが終わってからコッチ不摂生を満喫してたところ、体重がリミットブレイク気味に。いかんなぁ、と思って空手を始めました。ほとんど身内なので、若干コミュ障気味の自分としては助かってます。初めて1月半くらいですが、(あれ、2ヶ月たったか?)週1とはいえ毎回全?... >>READ

2012.05.12

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